Dementie kan nog niet genezen worden. Door de dementie kun je steeds minder zelf doen. Dit heeft invloed op je dagelijks kunnen leven. Je naasten en begeleiders zullen je helpen je de juiste zorg en ondersteuning te geven. Ze kijken daarbij goed naar jou kwaliteit van leven.

Kwaliteit van leven

Een groep wetenschappers uit verschillende landen heeft opgeschreven wat kwaliteit van leven is voor mensen met een verstandelijke beperking. Kwaliteit van leven is:  

• welvaart (wat je hebt)
• gezondheid (hoe je lichaam is)
• emotioneel welzijn (hoe je je voelt)
• persoonlijke groei (wat je leert)
• relaties met anderen (vrienden en familie)
• deelname aan de samenleving (mee kunnen doen)
• rechten (wat je mag doen)
• zelf keuzes maken (je eigen beslissingen nemen).

Passende activiteiten

Door de dementie lukt het misschien niet meer om naar je werk of de dagbesteding te gaan. Tocht is het belangrijk om actief te blijven. Doe activiteiten die passen bij je  mogelijkheden

Voorbeelden zijn:

Creatieve activiteiten: Bijvoorbeeld schilderen, kleuren of knutselen. Dit helpt om je gevoelens te laten zien en geeft een fijn gevoel.

Muziektherapie: Luisteren naar muziek of samen zingen kan je helpen om rustig te worden en herinneringen op te halen. Het maakt je vaak blijer en helpt je om je emoties beter te voelen.

Lichte beweging: Wandelen in de tuin, simpele oefeningen doen of dansen. Dit is goed voor je gezondheid en houdt je actief.

Sociale interactie: Meedoen met groepsactiviteiten, zoals samen eten of kleine bijeenkomsten. Dit maakt dat je je minder eenzaam voelt en zorgt voor contact met anderen.

Signaalgedrag

Door de dementie kan je gedrag veranderen. Je bent dan sneller boos of verdrietig. Je bent bang, doet dingen steeds opnieuw. Ook kan je jezelf pijn doen. Dit noemen we 'signaalgedrag'.  Dit is een manier om te laten merken dat je iets nodig hebt, je niet goed voelt of iets niet begrijpt. Dit gedrag komt vaak door pijn, angst, frustratie, of omdat je aandacht nodig hebt.

Er zijn manieren om te helpen bij signaal gedrag:

1. Vaste routines: Als je dementie hebt, voel je je vaak beter als er een duidelijke dagindeling is. Dit kan helpen om angst en verwarring te verminderen.
2. Rustige omgeving: Minder lawaai en niet te veel dingen om naar te kijken kan je helpen om rustig te worden.
3. Gedragsondersteuning: Als je steeds hetzelfde doet, is het goed om te kijken waarom. Soms komt het gedrag door pijn, niet goed kunnen praten of frustratie. Het kan helpen om te begrijpen waarom het gedrag gebeurt en daar iets aan te doen.
4. Rustige afleiding: Als je je angstig of boos voelt, kan het helpen om iets rustigs te doen. Bijvoorbeeld samen een boek lezen, rustig ademhalen of een kalme aanraking krijgen.

Als we begrijpen wat je nodig hebt, kunnen we de juiste zorg geven en kan onbegrepen gedrag minder worden.

Palliatieve zorg

Mensen die een ziekte hebben waaraan ze doodgaan, krijgen palliatieve zorg. Als je dementie hebt, krijg je dus ook palliatieve zorg. Zorgverleners geven palliatieve zorg. Zij helpen je bij vragen, klachten en problemen. Zij werken met elkaar samen om je de zorg te geven die bij jou past. Bij palliatieve zorg is hoe jij je voelt het belangrijkst. Praat met je familie en vrienden over jouw wensen. Zij kunnen je helpen zodat jij de zorg krijgt die bij jou past. Ook je begeleider of vertegenwoordiger kunnen met je meedenken.

Wensen

Als je ziek bent en niet meer beter wordt, is het goed om na te denken over wat je graag wilt.

Door de dementie lukt het vaak niet om alles zelf te doen. Je hebt steeds meer hulp nodig. Zorgverleners kunnen alleen zorg geven die bij jou past als zij weten wat jij belangrijk vindt.

Je kunt er over praten met je familie, begeleiders of dokter. Er zijn boekjes waarin je jouw wensen op kunt schrijven.

Als je iets moeilijk vindt, mag je dat zeggen. Het is niet gek als je bang of verdrietig bent. Je kunt met een zorgverlener praten over je emoties. Een psycholoog helpt je om beter om te gaan met jouw vragen en zorgen. Ook de dokter, verpleegkundige of jouw begeleider zijn er om je te helpen.

Het is ook oké als je hier niet over wilt nadenken. Dan zal je vertegenwoordig zo goed mogelijk proberen uit te leggen wat jij wilt.