Casemanager dementie

Een casemanager dementie is een hulpverlener die jou en je familie helpt. Je kunt zelf een casemanager inschakelen of via de huisarts. De casemanager begeleidt je bij het vinden van de juiste zorg en ondersteuning. De casemanager helpt jou en je naasten om te gaan met de veranderingen die dementie met zich meebrengt.

Jouw levensverhaal

Het is belangrijk om te weten wie jij bent en wat voor jou belangrijk is. Dit helpt zowel je naasten als de zorgverleners die jou ondersteunen. Het invullen van een levensboek is een manier om jouw verhaal op te schrijven. Dit boek is ook nuttig als je later niet meer goed kunt aangeven wat je wilt. In het levensboek kun je niet alleen jouw wensen opschrijven, maar ook herinneringen, foto’s en belangrijke gebeurtenissen in je leven. Dit helpt anderen om je beter te begrijpen en je op de juiste manier te ondersteunen.

Je lichaam en hersenen gezond te houden

Blijven bewegen en actief blijven helpt om zowel je lichaam als hersenen gezond te houden. Het is belangrijk om dagelijks een beetje te bewegen, zoals wandelen of lichte oefeningen. Bewegen helpt je om fitter te worden. Ook is je geheugen vaak wat beter als je actief bent.

Gezond eten is ook belangrijk. Het helpt om genoeg energie te hebben om dingen te doen en gezond te blijven. Gezond eten betekent bijvoorbeeld het eten van veel groente en fruit, volkoren producten zoals brood en rijst, en eiwitten zoals vis, vlees, bonen of noten. Het is goed om niet te veel suiker of vet te eten en om voldoende water te drinken. Gezond eten helpt je om je beter te voelen en kan helpen je geheugen en gezondheid te verbeteren.

Muziek maken en luisteren helpt om je stemming te verbeteren en het geheugen te stimuleren. Muziek kan herinneringen aan gebeurtenissen uit het verleden terughalen.

Contact met andere mensen helpt je om sociaal actief te blijven, wat belangrijk is voor je mentale gezondheid.

Zinvolle dag invulling

Een zinvolle dag invulling zoals deelnemen aan activiteiten, kan je helpen om actief en betrokken te blijven. Soms lukt dat niet meer thuis. Er zijn plaatsen waar mensen met dementie elkaar ontmoeten, we noemen dat ontmoetingsgroepen of dagbesteding. Sommige gemeenten hebben ook groepen voor mensen met een migratieachtergrond. De casemanager dementie kan daarin adviseren.

Wonen als thuis

Soms is het niet meer mogelijk om thuis te blijven wonen als je veel zorg nodig hebt. Dan is verhuizen naar een woonzorgcentrum beter. Dit is een moeilijke beslissing. Het wil niet zeggen dat je familie niet meer voor je wil zorgen. Ze kunnen het vaak niet meer. Dementie is een ernstige ziekte. Het woonzorgcentrum is een plek waar je goed verzorgd wordt. De casemanager helpt jou en je familie bij deze keuze. Het is belangrijk dat je je in je nieuwe huis ook thuis gaat voelen En je dagelijkse activiteiten kunt blijven doen.